Atelier bien-être Herboristerie & Sophro Yoga
Rejoignez- nous pour un moment convivial et de détente en compagnie de Laurence Baron- Witzmann (sophrologue et enseignante yoga) et de Sandra Gressier ( naturopathe et sophrologue)
Au programme :
- Découverte de l’herboristerie : explorez les bienfaits des plantes d’automne et apprenez à la utiliser pour votre équilibre quotidien ( tisane, dégustation et mise en pratique)
- Séance de sophro yoga : une pratique douce alliant mouvements, respiration et relaxation pour renforcer votre énergie avant l’hiver.
- Le samedi 6 décembre de 14h à 17h30 à l’Arpenteur situé à Saint Renan, au tarif de 50.00€
- Uniquement sur réservation
- Inscription et informations au 06.17.66.54.38 Sandra ou 06.76.83.52.53 Laurence
- Un baume réalisé pendant l’atelier vous sera offert
A très bientôt
Sandra et Laurence