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Les barres de céréales maison, elles sont sans cuisson, donc moelleuses à souhait ! Le top pour la musculation. Temps de préparation : 10 mn / Temps de prise au froid : une nuit Ces barres sont géniales pour remplacer les barres de céréales industrielles car elles...
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L’Eau citronnée chaque matin, que des avantages ! Riches en vitamine C, les citrons ont beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé qui sont reconnues depuis des siècles. En effet, le jus de citron est : digestif dépuratif pour le foie renforce les défenses...
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Contre le Stress, les troubles du sommeil, les huiles essentielles et la Naturopathie  de très bons alliés et d’une grande efficacité ! Nuit agitées, ruminations, éveils multiples, marre de ne pas dormir !! Votre sommeil n’est plus récupérateur et vous cumuler de plus...